Watch more in iWantv or TFC.tv

MAYNILA — Kilalang pulutan ang Pinoy dish na bopis sa taglay nitong anghang at kakaibang laman na baga at puso ng baboy.

Tampok naman sa Pampanga ang kanilang bersiyon kung saan baga lang ng baboy ang inilalagay na laman.

Ibinahagi ng guest kusinera na si Marlyn Retanan sa "Umagang Kay Ganda" ngayong Miyerkoles kung paano lutuin ang Bopis Kapampangan.

Narito ang mga sangkap:
• Baga ng baboy
• Suka
• Toyo
• Sibuyas
• Bawang
• Red bell pepper
• Seasoning powder
• Butter
• Siling labuyo (optional)
• Asin
• Tubig
• Mantika

Paraan ng pagluluto:

Ilagay ang baga ng baboy sa kumukulong tubig.

Haluan ito ng kalahating kutsara ng asin, suka at pakuluan hanggang 10 minuto.

Kapag matigas na ang baga, hanguin.

Hiwain at ilagay sa food processor hanggang halos magiling o hiwain ng pino.

Igisa ang sibuyas at bawang hanggang maging golden brown ang hitsura.

Ilagay ang nagiling na baga.

Lagyan ng suka, toyo at seasoning. Hayaan nang 10 minuto
Ilagay ang bell pepper o siling labuyo.

Kapag pumuputok na ang baga, lagyan ng butter para pampalasa.

Maaari nang ihain ang Bopis Kapampangan